Miegs – salds un nepieciešams(5)

Palasot internetā speciālistu rakstus par šo tēmu, sliktākais izrādās tas, ka miega badu praktiski nevar izgulēt, tikai var sačakarēt vēl vairāk visus ritmus. Speciālisti apgalvo, ka trešo daļu sava mūža cilvēks pavada guļot. Ārprāts, cik daudz laika tiek zaudēts, vai ne?! Taču miegs ir enerģijas, dzīvesprieka un mundruma avots.