Tests: Vai proti piedot?

Spēt pilnībā piedot otram, atstājot aiz muguras rūgtumu, dusmas, naidu, ne kataram tas ir pa spēkam. Daži cilvēki turpina ilgi turēt ļaunu prātu, pat gadiem, bet citi atkal piedod pārāk viegli un ātri. Un kā Tu piedod? Dotais tests ļaus Tev aizdomāties par mehānismiem, kas regulē Tavu spēju piedot citiem.

Spēt pilnībā piedot otram, atstājot aiz muguras rūgtumu, dusmas, naidu, ne kataram tas ir pa spēkam. Daži cilvēki turpina ilgi turēt ļaunu prātu, pat gadiem, bet citi atkal piedod pārāk viegli un ātri. Un kā Tu piedod? Dotais tests ļaus Tev aizdomāties par mehānismiem, kas regulē Tavu spēju piedot citiem. 

Foto CC licence - www.flickr.com/photos/vauvau/3466024918

Pie katra jautājuma izvēlies atbilstošāko atbildi un beigās saskaiti punktus, kas norādīti pie katras atbildes iekaviņās!

Jautājumi

1. Kāds svešinieks sabiedriskajā transportā diezgan sāpīgi uzmina Tev uz  kājas. Tu ...

     

A.  samocīti pasmaidīsi viņam, ja viņš atvainosies; (4)

 

B.  izteiksi viņam aizrādījumu; (2)

 

C.  klusējot aizvirzīsies tālāk no viņa; (3)

 

D.  atdarīsi ar to pašu. (1)

   

2. No partnera, kurš Tevi pametis gadu atpakaļ, Tu saņem uzaicinājumu uz kāzām. Kāda būs Tava reakcija?

 

A. tas nelietis (tā neliete) tikai to vien dara, kā mani sāpina; (1)

 

B. kāda nekaunība! (2)

 

C. esmu priecīga/-s, ka viņš/-a atrada sev īsto; (3)

 

D. eh, tā tai dzīvē ir – kam bēdas, bet kam laime. (4)

   

3. Tavs skolas gadu lielākais ienaidnieks atnāk pie Tevis uz darba pārrunām. Tu …

 

A. centies, lai viņš justos komfortabli, neskatoties ne uz ko; (3)

 

B. sarīko viņam briesmīgāko darba interviju, kādu jebkad viņš dzīvē var piedzīvot; (1)

 

C. sagaidi viņu ar plašu amerikāņu smaidu; (2)

 

D. klusībā pie sevi priecājies, kad redzi viņu nobālam aiz bailēm. (4)

   

4. Tu nejauši uz ielas saskrienies ar draugu, kurš jau piecus gadus nav licies par Tevi ne zinis.

 

A. piemērota situācija, lai noskaidrotu iemeslus, kāpēc viņš tā rīkojies; (2)

 

B. galvenais, ka mēs beidzot atkal esam satikušies; (3)

 

C. labāk miršu nekā atjaunošu draudzīgas attiecības ar šādu cilvēku; (1)

 

D. pieci gadi, tiešām?! Es pat nepamanīju. (4)

   

5. Tavs laulātais draugs atvēra un izlasīja vēstuli, kas bija adresēta Tev.

 

A. „Varbūt vēl manas kabatas pārbaudīsi?!” (4)

 

B. „Protams, tā ir tikai vēstule, bet tomēr …” (3)

 

C. „Tavas vēstules – te! Bet tās – manējās!” (2)

 

D. „Nezinu, vai spēšu Tev turpmāk uzticēties.” (1)

   

6. Tavs radinieks, kurš ilgstoši ir bezdarbnieks, sāk publiski apspriest Tavas finansiālajām iespējas.

 

A. pieklājīgi, bet stingri noliec viņu pie vietas; (2)

 

B. esi gatavs/-a eksplodēt; (1)

 

C. mierini sevi, ka tā vienkārši ir skaudība; (4)

 

D. izjūti līdzjūtību pret viņu. (3)

   

7. Tavuprāt, vissmagāk piedot ir tad, kad

 

A. izlem otra cilvēka turpmāko likteni; (3)

 

B. sāc dzīvi no jaunas lapas; (2)

 

C. aizmirsti visus viņa/-as grēkus; (1)

 

D. pasargā viņu no savām dusmām. (4)

   

8. Cilvēks, kurš kādreiz nodarījis Tev pāri, atnāk lūgt piedošanu. Tu sajūti pret viņu

 

A. dusmas; (1)

 

B. naidu; (4)

 

C. sapratni; (2)

 

D. līdzjūtību. (3)

   

9. Tu  uzzini par savas nemīlētākās un nejaukākās skolotājas bojāeju autokatastrofā. Tu nodomā

 

A. „Ir tomēr taisnība zemes virsū!” (4)

 

B. „Žēl viņas, lai kāda nu bija …” (3)

 

C. „Neapskaužu es viņus tur – debesīs.” (2)

 

D. „Tā viņai arī vajag!” (1)

   

10. Savam ļaunākajam ienaidniekam Tu vēlētos pateikt

 

A. „Novēlu Tev visu to ļaunumu, ko Tu esi vēlējis man!” (1)

 

B. „Ņem vērā, Tu vairs nav neko un nekad nenodarīsi!” (2)

 

C. „Dziļi sirdī es ticu, ka Tu vari būt citāds.” (3)

 

D. „Kaut tu zinātu, cik ļoti es Tevi ienīstu!” (4)

   

Atbildes

 

10 – 17 Piedot?! Nekad

  Izskatās, ka Tev piedošana nākas grūti. Ja kāds nodarījis pāri un pat lūdzis piedošanu, Tu visbiežāk esi viņiem atteicis. Gadījumos, kad tiek pieminēts vaininieks vai pāri nodarījums, Tevī sakāpj dusmas, bet tām Tu neļauj izpausties, mēģini nemitīgi slāpēt. Tu centies no visiem spēkiem kontrolēt sevi un neparādīt aizvainojumu, jo citādi tas Tev nozīmētu, atzīt naidnieka uzvaru vai pārākumu.

18-24 Piedošana soli pa solim

 

Tu uz piedošanu virzies pakāpeniski. Ja Tevi kāds aizvainoja, sākumā Tu apvainojies, klusībā dziedini rētas, pēc tam ļauj vaļu dusmām, nereti tās izsakot pāri darītājam tieši sejā, pēc tam ķeries pie analīzes – kāpēc tas notika? kas tam bija par iemeslu? Galu galā, nonācis pie sapratnes, vēsu prātu pāršķir dzīvē jaunu lapu. Izejot šo ciklu, Tu piedod otram diezgan viegli un tas Tevi nenomāc nākotnē, Tu neesi no tiem kas ilgi tur ļaunu prātu.

25-31 Nav uz ko dusmoties

 

Izskatās, ka piedot Tev ir tikpat viegli kā veikt kādu telefona zvanu. Visi ķīviņi it kā iet Tev ar līkumu. Ja Tev palūdz piedošanu, Tu to nekavējoties atrod simtiem argumentu, lai piedotu vai vēl vairāk, uzņemos visu atbildību uz sevi. Tev gribas ticēt, ka visi cilvēki savā dziļākajā būtībā ir labi, tikai apstākļi viņus padara par neliešiem. Varbūt Tev bail, ja Tu dusmosies uz kādu, tad Tev obligāti atbildēs ar to pašu? Šīs bailes Tavi pāri darītāji ir pamanījuši un izmanto pret Tevi.

32-40 Piedošana pienākuma pēc

 

Ārēji vienmēr liekas, ka Tu neko neņem galvā un sen esi piedevis, taču, ja ielūkojas dziļāk, nemaz tā nav. Tu it kā nošķir savus vārdus un darbus no savām emocijām un sajūtām. Ārēji Tu piedod, jo uzskati, ka tā ir inteliģenta, pieklājīga un labi audzināta cilvēka pazīme. Savukārt iekšēji dusmas krājas un alkst atriebības, tās var grust gadiem ilgi līdz sagaidīs piemēroto brīdi. Tāda dusmu neizpaušana un it kā piedošana ļauj izvairīties no tieša konflikta un saglabāt stāju, taču no tā vieglāk nepaliek.

Izmantotais avots - www.testio.ru

Dalies:
Novērtē: 4 (2)

komentāri



Ko lasa citi?