Enerģija no Energie Fitnes

Iesaku enerģiju uzņemt, aktīvi darbojoties! Pēdējo divu mēnešu laikā man to palīdz darīt fitnesa studija sievietēm Energie. Sākotnēji izvēlējos sešu nedēļu programmu, kuras ietvaros trīs reizes nedēļā apmeklēju apļa trenažieru zāli. Apļa treniņš pamīšus paredz vingrojumus uz astoņiem trenažieriem un stepu ritmiskas mūzikas ritmā. Uzsākot treniņu un katras nedēļas beigās ir tikšanās ar treneri, kura ierāda jaunus vingrinājumus un atbild uz jautājumiem.

Labprāt nācu šeit darboties, jo studijā ir izveidota patīkama vide. Telpas gaišas, tīras, administratores laipnas un atsaucīgas. Katrai sievietei tiek piešķirta klienta karte un iespēja patstāvīgi nākt un vingrot jebkurā dienas laikā un tik reižu, cik vēlas vai ir izturība. Katrai pieejams savs skapītis, kur glabāt mantas, iespēja bez steigas vai burzmas ieiet dušā un izžāvēt matus pēc vingrošanas. Tika iekārtota arī privātā mapīte un karte, kur katrreiz atzīmē savus sasniegumus. Ik pa brīdim tiek rīkotas tā saucamās „rezultātu svinības” (uz doto brīdi vēl neesmu nevienā piedalījusies, nemāku spriest).

Kopsummējot visu, šobrīd varu izdalīt subjektīvos plusus un mīnusus jeb kas patika vai arī biju gaidījusi ko vairāk.

Patika:
• izdevīga atrašanās vieta (Cēsu ielā, Brīvības ielas ofisu kvartālā, pieejama automašīnas stāvvieta, tiesa tikai 1 stunda bez maksas, par nākamo jāmaksā – tev nebūs čammāties :) );
• mājīgas, tīras un labi iekārtotas telpas;
• atsevišķas dušas kabīnes, pieejamas ziepes un fēns;
• svari un pulsometrs paškontrolei;
• darbinieču atsaucība un laipnība;
• vizuāli kvalitatīvi sagatavoti informatīvie materiāli;
• speciāli sieviešu problēmzonām piemēroti trenažieri + kombinētā pieeja (steps, vingrojumi ar bumbu, hantelēm, nūju u.tml. un vingrojumi uz paklāja);
• pastāvīga informēšana uz e-pastu un sms veidā par gaidāmajām aktivitātēm (pieejami arī grupu treniņi, aerobika, joga, nūjošana un kas tik vēl ne, protams, viss par papildus samaksu);
• neuzbāšanās ar Fitline produktiem (ja bija vēlēšanās, protams, varēja iegādāties, jo visa informācija ar cenām un atlaidēm bija pieejama).

Nepatika:
• samērā augsta pievienošanās maksa (LVL89.99) un lojalitātes programma tikai tiem klientiem, kuri piekrīt automātiskajam bankas maksājumam;
• ūdens par maksu (labāk ūdens pudele līdzi, vai arī maksā LVL0,60 par mazo ūdens pudelīti, vai LVL1,00 par enerģijas dzērienu);
• nepilnīga informācija par pareiza uztura paradumiem (vispār zināmas tēzes – vairāk ūdens un dārzeņu, mazāk treknu produktu + izdales materiāli);
• salīdzinoši zems rezultāts pēc 6 nedēļu aktīvas sportošanas + ievērojot pareizas ēšanas paradumus un apmeklējot masāžas seansus (respektīvi, sauklis – sešu mēnešu garantēts rezultāts, vai atdosim naudu atpakaļ – pārspīlēts).

Vairāk par studiju - http://www.energie.lv/